”もみの木”の木の下で・・・

社会医療法人 関愛会 リハビリテーションセンターもみの木(通所リハビリ)のブログ! 大分県は、大分市と豊後大野市から、在宅でのリハビリテーションの現状や、もみの木での日々の活動や成果をお伝えしていきます。

<坂ノ市病院>
●坂ノ市リハビリテーションセンターもみの木 ●坂ノ市病院訪問リハビリテーション事業所 ●坂ノ市メディカルフィットネスジムABIES 
<こうざきクリニック>
●こうざきデイケア・リハビリテーションセンターもみの木 ●こうざきクリニック訪問リハビリテーション事業所
<大東よつば病院>
●大東リハビリテーションセンターもみの木
<三重東クリニック>
●三重東リハビリテーションセンターもみの木

もみの木 活き生きリハ☆チャンネル
https://www.youtube.com/@rehabilitation-mominoki

6/13 みんなの明治クラブ~健康寿命と歩行能力の関係性~

 6月の『みんなの明治クラブ』に参加させて頂きました。本日も20名近くの方に参加して頂けました。本日は、『健康寿命と歩行能力の関係性』や来月実施予定の『In body』の説明、最後に歩幅改善のために股関節の柔軟性改善等の運動を行いました。
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 歩行能力(歩幅や歩行スピード)を改善することで、認知機能の維持・向上や心肺機能の向上が期待できます。参加者の皆さんからは「歩幅を意識していても途中で忘れてしまう」、「歩幅を意識すると周りが見えなくなりそう」等の意見が聞かれました。出来る限り意識してもらう事で、頭を使いながら歩くことが認知症予防に繋がることを説明させて頂きました。
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 来月は、『In body』を用いて、参加者の皆さんの筋肉量等を測定する予定となっています。体重と筋肉量を知ることで、痩せていても体脂肪が多い隠れ肥満の発見等、普段の生活ではわからないご自分の身体特性を理解していただき、今後も生活習慣の改善に繋げていただければと考えています。
 また1年に1回のペースで体力測定やIn bodyの測定を行い、経過を追っていければと思います。

Report by Nishida


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今月の壁紙(2024年6月)@三重東もみの木

 今月の壁画を作製するに辺り、ご利用者様から意見を聞いたところ「梅雨やな。田植えやな。三重町には紫陽花公園があるな。」と色々な意見を頂きました。梅雨入りとあって今回は紫陽花を作る事に決めました。
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 折り紙で花びら作りから始めましたが、折り紙が小さく折りずらいご様子でしたが、細かい部分まで集中して取り組まれていました。
 折り方が分からない時は、ご利用者様同士で教えあったりする姿も見られています。「○○さんこれやってな。私はここをするけんな。」など役割を決めて効率よく作業を行っていました。
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 紙皿に花びらを両面テープで貼る作業をして下さったA様。両面テープをはぐことに苦戦されていましたがきれいにはげると「やっとコツがわかったわ。」と嬉しそうに話してくださいました。いろいろ工夫をして出来なかった事が出来るようになった喜びや達成感を得ることができました。
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 今回、トトロを色鉛筆で塗り、三重東もみの木のバス停を作りました。「これはどげえする?」と興味を持たれていた方に完成図を見ていただくと「なるほど。」と言って関心して下さいまいました。
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 完成を楽しみにして創作活動される方が多くなっています。雨が続き、うっとうしくなる時期ですが、紫陽花を見ながらもみの木での運動や活動に参加して頂きたいと思います。


Report by Nakamura


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今月の壁紙(2024年6月)@大東もみの木

 6月と言えば、「梅雨」「父の日」「カタツムリ」と様々なヒントをいただいた中で「子供の頃、蛍を狩りによく川に行っていた。虫かごなんてなかったから、ネギの上部の空洞の所に蛍を入れてたよ」と楽しいお話しを聞くことができました。ネギの緑の部分が淡く光って綺麗だそうです。
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 最初に花紙で紫陽花を作成しました。4枚重ねて蛇腹に折り、紙を広げるという指先を使う作業もウェットタオルを使いながら慎重に取り組んでいただきました。片麻痺の方も「上手くできる自信はないわ」と最初は消極的だったものの、上手に蛇腹に折ることができていました。
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 そして、大きい画用紙を3cm×3cmに計り、切り取ってから更に折り、両端を切ると小さい花びらの出来上がりです。手順が多い上にとても細かい作業ですが、何度か一緒にしていくうちに可愛らしい花びらが出来上がりました。花紙の上に貼ることで、より本物の紫陽花のようになりました。
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 満月は段ボールを大きく切ってちぎった折り紙を貼ってくれました。段ボールが思ったより厚く、大きかった為A様は「これは難しい」と、切り方を試行錯誤していましたが、それを見ていたB様が「俺がやっちゃろう」と途中から交代してくれました。切り終わった月を見てA様も「おぉ!」と拍手。協力プレーができていました。
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 そして、メインの蛍ですが、大小様々なプラスチックの容器をお渡しすると「頭よりお尻が大きいかな」「光る方が大きい方がいいわな」等、色んな案を出していただきました。容器に穴を開ける時もハサミを器用に入れ頭とお尻部分の大きさに揃えてくれたり、ズレないように固定したりと工夫をしてくれました。その後も、複数のご利用者様が少しずつ携わり、それぞれの思いがこもった可愛らしい蛍が出来上がりました。
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 その中でも、C様は元々腰痛があり、痛みが強い時は活動意欲が低下して臥床することもありますが、蛍の羽を作ってほしいとお願いをした所「体がこのくらいなら羽はこのくらいかな」「最近は蛍を見てないから、細かいところは忘れたなぁ」と笑いながら作業に取り掛かり、痛みの訴えもなく集中して取り組んでくださいました。
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 出来上がった作品を壁に貼る時は、「ここに花が集中してる。遠くから見てごらん」「ここに両面テープがいるわ!」「草はこことここな!」等、賑やかに貼ってくださり、蛍の位置も満月の真ん中が良いと決めてくれ、完成となりました。

Report by Ono


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今月の壁画(2024年6月)@こうざきもみの木

【今月の壁画(2024年6月)@こうざきもみの木】

 朝とお昼の寒暖差が激しく体調を崩しやすい季節の中、元気に来所され、壁画作業に取り組まれるご利用者様方。運動の合間に「何かすることはない?」「6月の分は何を作るの?」「6月と言えば梅雨で紫陽花やなあ」などの声が聞かれました。そこでご利用者様との会話をヒントに、6月の壁画のテーマは『紫陽花とカタツムリ』にしました。
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 カタツムリの作製は、体の部分と殻の部分で色を分け、個性が出る様にしました。殻の渦巻きに折り紙を貼る作業は「これは難しい」「なかなか出来ん」と苦戦される方が多くいらっしゃいましたが、皆さん最後まであきらめずに取り組まれていました。
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 紫陽花や葉っぱを作製する際は、運動の合間に5人のご利用者様が一度に集まってくださり「花びらの大きさはこれくらいでいいの?」「それは私がやるわ」などの会話を楽しまれながら協力して作業に取り組まれていました。
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 書道が趣味で字を書かれていた利用者様に『六月』とカタツムリを書いて欲しいとお願いをすると、数日後に「あまりうまく書けなかったけど」と作品を持ち込んで頂きましたが、達筆で全体のバランスがとれており、魅力ある作品でした。

 カタツムリはそれぞれの色合いやデザインが違い個性が溢れており、紫陽花は 3種類の鮮やかな色合いで、葉っぱは1枚1枚をご利用者様がギザギザな部分まで丁寧に切ってくれています。
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 皆様の頑張りのお陰で壁画が完成し、雨が度々降ったり気持ちが億劫になりがちな時期ですが、この壁画を見ることでそんな梅雨時期も飛び越えて行けそうですね。

Report by Irifune


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今月の壁紙(2024年6月)@坂ノ市もみの木

 6月の壁紙は『あじさい寺』です。ある日の坂ノ市もみの木の活き生き教室で地理に関する授業を行っている時に、「昔はこの問題に出てるような、色んなところに旅行に行った。」と昔のことをご利用者様が懐かしんで話して下さいました。その中で「これからの季節だと、京都や鎌倉にあじさいが綺麗に植えられているお寺があって、今もよく覚えている。何十年も前だし今はもう足が悪くて行けないけど、それはもう見事だったよ」と嬉しそうに話されるお顔が印象的で、このテーマに決めました。
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 作業活動では、まずご利用者様にお花紙でお花を作って頂くことはから始めました。薄いお花紙の1枚1枚をつまんで開いていく作業は集中力を要し、「しっかりつまむのに指をよう動かさんといけん」と苦笑しながらも同じテーブルのご利用者様同士、一緒に声をかけあって作業を進めて下さいました。
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 次は出来上がったお花に折り紙で作ったパーツを張り付けていく作業でしたが、「しっかり開けていない所は修正しながら貼るね」「紙の色が綺麗やけん、華やかになるように貼る色紙も色を考えながらしような」など、女性ながらの細やかな気遣いが作業の中にもよく表れていました。
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 全体の絵が完成すると「雨のあじさい寺やな。雨は作ってないけど、雨って分かるのになったな」と出来映えを話されるご様子も見られました。皆さんの気配りで色鮮やかなあじさいができ、ホールが少し華やいで感じるようになり、これから訪れる梅雨も、気分明るく過ごすことができそうです。ありがとうございました。

Report by M.Hatano


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