【10/3 宮下ふれあいサロン再開!】
今回で坂ノ市地区にある「宮下ふれあいサロン」へ講師として参加させて頂き、3回目を迎えることとなりました。
今年度はコロナ禍にて宮下地区のサロン活動は5月~9月の間、公民館に集まっての活動は全て中止されていました。しかし10月から全国的にまんえん防止・緊急事態宣言が解除された事で、サロン活動の再開を決められたそうです。
サロンの代表者に事前に地域の方の困りごとなどのお話を伺うと、「買い物以外は外に出らんから足が弱った、転倒が続いている」、「家でゴロゴロして過ごしたから太った」、等のお話があったそうです。
そこで今回は、コロナ明け一発目は運動が良いのではないかとの事で「坂ノ市メディカルフィットネスジムABIES」にご依頼を頂きました。
今回、事前に地域の方の困っている事がリサーチ出来たことで、転倒予防講話&筋力アップの運動を行わせていただきました。
久しぶりに外へ出た方も多く、運動時の表情や疲労の確認を細かく行う事で無事に指導を行う事が出来ました。
今回、参加者の皆さんより「久しぶりに地域の方と会えて楽しかった」、「家での運動を教えてもらったから家でも運動してみる」といった嬉しいお言葉を頂きました。
ま
た、今回は1人での講師でしたが、ABIESを利用されている方が率先して「私が運動の写真を撮ってあげる」と運動風景や集合写真を撮って頂きました。とても良い写真が撮れていました(#^.^#)ありがとうございます。
来年もまた地域の交流の場としてサロンが行えることを願っています。
今回、会場設営や感染予防の徹底をして頂きました地域の方々に心からお礼を申し上げます。
~運動は国民に活力を与える大きな力であり、社会の重要なインフラであると信じています~
Report by Kugimiya
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今回で坂ノ市地区にある「宮下ふれあいサロン」へ講師として参加させて頂き、3回目を迎えることとなりました。
今年度はコロナ禍にて宮下地区のサロン活動は5月~9月の間、公民館に集まっての活動は全て中止されていました。しかし10月から全国的にまんえん防止・緊急事態宣言が解除された事で、サロン活動の再開を決められたそうです。
サロンの代表者に事前に地域の方の困りごとなどのお話を伺うと、「買い物以外は外に出らんから足が弱った、転倒が続いている」、「家でゴロゴロして過ごしたから太った」、等のお話があったそうです。
そこで今回は、コロナ明け一発目は運動が良いのではないかとの事で「坂ノ市メディカルフィットネスジムABIES」にご依頼を頂きました。
今回、事前に地域の方の困っている事がリサーチ出来たことで、転倒予防講話&筋力アップの運動を行わせていただきました。
久しぶりに外へ出た方も多く、運動時の表情や疲労の確認を細かく行う事で無事に指導を行う事が出来ました。
今回、参加者の皆さんより「久しぶりに地域の方と会えて楽しかった」、「家での運動を教えてもらったから家でも運動してみる」といった嬉しいお言葉を頂きました。
ま
た、今回は1人での講師でしたが、ABIESを利用されている方が率先して「私が運動の写真を撮ってあげる」と運動風景や集合写真を撮って頂きました。とても良い写真が撮れていました(#^.^#)ありがとうございます。
来年もまた地域の交流の場としてサロンが行えることを願っています。
今回、会場設営や感染予防の徹底をして頂きました地域の方々に心からお礼を申し上げます。
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